ウォーキングアプリのラリーでの効果として

職場近くの美しい⛲️公園散策

朝夕の通勤経路も遠回りして

ランチにもこの公園を散策

ちょっと長めの動画ですが

一緒に散策してみてくださいね

この後、しっかりランチで再訪　

今日のランチはこんな感じ