Netflix配信ドラマ「ナビレラ」はバレエシーンがたくさん出てくるが、主人公の1人である70歳のバレエ初心者の男性がレッスンを受ける資格を得るためのシーン

手のポジションは「アン・オー」（両手を一番高い位置まで上げる）足は「ルルベ」（爪先立ち）ポジションは１番ではなく５番のような…で1分耐えること

このポーズを1分間、試しにやってみるとぐらつき全く出来ず、悔しくて本日はほぼ爪先立ちで体幹と足の筋力を意識しながら過ごす

術後の副作用の浮腫予防に腕を意識した運動が必要だしバレエエクセサイズは良いのかも

娘が習っていた頃のレッスン用ピアノ伴奏曲のCDを引っ張り出し椅子の背に捕まりしばし夢中に

バレエの舞台鑑賞、久しぶりに見に行きたくなる

生のオーケストラの音あわせが始まると、客席が緊張と興奮で幕が開く、あの雰囲気がたまらない